Фитнес нового поколения на ЕМS-тренажерах

EMS-тренировки (Electrical Muscle Stimulation) — это воздействие на мышцы устройством, которое посылает электрические сигналы через электроды, закреплённые на поверхности кожи. Таким образом формируются импульсы, схожие с сокращениями мышц при силовом тренинге 1. Анализ вашего уровня физической подготовки и составление плана достижения поставленных целей. 2. Разработка индивидуальной программы тренировочных занятий для похудения, набора мышечной массы, усиления рельефа и восстановления мышечных функций. 3. Начало тренировочных занятий, которые проводятся под присмотром опытного инструктора.