Набор в группу фитнеса для женшин ЛФК (лечебная физкультура)
договорная цена
Набор в группу фитнеса для женшин ЛФК (лечебная физкультура), сброс веса на 35 кг, Похудение с помощью систематическими тренировками в направлениях
ОФП (общая физическая подготовка)
К сожалению, не все фитнес-центры обладают наработанными методиками лечебно-кондиционного направления, и часто организация тренировок людей с заболеванием опорно-двигательного аппарата происходит хаотично и бездумно. В первую очередь, неорганизован первоначальный двигательный режим клиентов. Именно первые два месяца являются наиболее опасными для получения новых травм или острого обострения уже имеющихся хронических заболеваний. И первостепенной задачей такой организации должно быть введение пассивного двигательного режима тренировок, оптимального для сиюминутного состояния клиента, ориентированного на поэтапное увеличение физических нагрузок в статическом и динамическом режимах. Тренировочная диагностика двигательных возможностей человека, изучение его «привычных поз» в положении стоя, сидя, лежа, выявление ограничений в постуральном растяжении поясничного
отдела спины, наличие общей гибкости и подвижности в суставах и позвоночнике
Адрес, Яккасарайский р-н, ориентир кушбеги на против спорт комплекс Расписание тренировок: вторник, четверг, суббота. С 17:00до19:00
Кто не смог дозвонится дабовляетесь в скайп или пишите в почту. Благодарин за ваше внимание.
Читать дальше