Дзюдо в Зеленограде

Набор 2018/2019 в группы дзюдо. Тренер: Бузук Роман Сергеевич Мастер спорта России по дзюдо Эксперт аттестационной комиссии Федерации дзюдо России Бронзовый призер первенства Мира Чемпион Первенства Европы Чемпион и призер первенства России Бронзовый призер командного Чемпионата России Многократный победитель международных турниров в Европе и Азии. Многократный чемпион первенства Москвы 4-6 лет. Игровое дзюдо. В этом возрасте большее внимание уделяется общей физической подготовке. В игровой форме дети выполняют упражнения из гимнастики, акробатики, учатся самостраховке.Изучаются приемы борьбы лежа. На занятиях создаются положительные эмоции, которые помогают детям не замечать, что они тренируются и преодолевают свои детские нагрузки. Броски в столь юном возрасте недопустимы. Нагрузки на неокрепший организм должны быть умеренными. Главное - это положительные эмоции и интерес к занятиям. Расписание тренировок: ВТ ЧТ 19:00-20:00 6-9 лет. Подготовительная группа. В этом возрасте дети начинаются знакомиться со спортивным дзюдо. Изучают стойки,захваты, правильность передвижения в борьбе, появляются первые безопасные приёмы в стойке. В задания входят упражнения гимнастики, акробатики, приёмы правильного падения, упражнения на ловкость , гибкость, силу и начальную выносливость. Расписание тренировок: ПН СР ПТ 16:00-17:00 9-12 лет. Спортивное дзюдо В этом возрасте дети активно изучают приемы дзюдо, правила, знакомятся с элементами тактики ведения соревновательной схватки. Учавствуют в соревнованиях по Москве и Московской области С 8 лет ,по итогам подготовки, дети сдают экзамены международной системы аттестационной деятельности в дзюдо и получают официальный сертификат от Федерации дзюдо России о присвоении степени КЮ. Для детей младше 8 лет, разработана собственная система аттестационной деятельности, по которой дети сдают экзамены и получают нашивки на свои пояса. Что позволяет еще больше развить интерес детей к тренировкам. Расписание: ПН СР ПТ 17:00 - 18:00 Адрес: г.Зеленоград, улица Андреевка 31с1 Запись в группы по телефону