Программы тренировок

Избавление от лишнего, набор мышечной массы худощавым парням. Эти и многие другие вещи даются не легко. Я прекрасно понимаю вас, ведь я сам прошёл через всё это. Поэтому я хочу помочь вам добиться вашей цели. Я пишу индивидуальные программы тренировок для каждого, с учётом ваших параметров, анатомических особенностей и всего прочего. Я предлагаю два вида услуг:
1) за 750 рублей:
В него входят сама программа и рекомендации от меня
2) за 1700 рублей:
В него входит подробная программа, где я детально описываю, как и что делать,рекомендации от меня, а также круглосуточная связь со мной, где вы можете спросить меня обо всём, что вас интересует в данной сфере. К примеру, вы делаете подъём гантели на бицепс, но у вас после подхода болят плечи, а не сам бицепс. Вы пишите мне об этом и мы с вами полностью разбираем всю вашу технику выполнения.
Чтобы вы убедились, что я не собираюсь вас развести на деньги, я готов каждому прислать БЕСПЛАТНО вордовский файл с подробным описанием всех упражнений на грудь, их комбинации и что после чего идёт.