Доска с гвоздями для лежания Правильный ДОМ

ЗАБИТЬ ГВОЗДЬ НА ПРОБЛЕМЫ!

Лежать на гвоздях могут не только йоги. С некоторых пор это стали делать самые обычные люди, т.к. гвоздележание полезно для тела и души. Более того, появились даже фанаты этого занятия, которые признаются, что подсели на гвозди так же, как другие – на баню или фитнес.
Многие думают, что такие "опыты над собой" – удел избранных. Оказывается, ничего подобного. Показателем популярности гвоздей можно считать интернет: там полно роликов, обучающих этому делу. Лежать и стоять на гвоздях, разумеется, больновато. – Но это такая боль, которую может вытерпеть каждый. А некоторые на гвоздях даже засыпают.
Кстати, к вопросу о возможности травмироваться: Кожа может повредиться только когда мышцы человека напряжены.
Что даёт лежание на гвоздях:
- Укрепляет здоровье и иммунитет
- Снимает нервный стресс, усталость
- обеспечивается значительный релаксационный и рефлексогенный эффект
- Тренирует волю
- Дает мощный прилив энергии
- Развитие концентрации