Наверх Наверх
Доброе утро!

Занятия йогой. Частные и групповые

за 1 000 руб.
Занятия йогой. Частные и групповые

1 фотография

Я нахожусь в Москва, Россия

Показать на карте

Набираю группу для занятий хатха-йогой в дневное время. Место занятий по договоренности с школами м. Арбатская, м. Белорусская, или м. Китай Город.
Диплом мастер хатха-йоги. Тема пред дипломной практики "Обучение методам терапевтического применения практической йоги".
Занимаюсь 8 лет и преподаю йогу 3 года, Цена указана в час.
Начинал практику йоги буквально с нуля, т.к. никогда раньше не занимался ни хореографией, ни гимнастикой.
В связи с этим, хочу успокоить всех сомневающихся по поводу - «получится ли у меня?»
Могу вас заверить - получится, не зависимо ни от возраста, ни от каких-либо способностей (гибкости и пр.)
Йога- это универсальное средство для приобретения выносливости, силы воли, и, вместе с этим, новых физических возможностей, так как при занятиях йогой очень быстро вырабатывается устойчивость к боли, что помогает достичь гипперрастяжения связок, гибкости позвоночника и подвижности суставов.
Для танцующих, прежде всего, конечно актуален именно этот аспект йоги. И я должна вам сказать , что вряд ли у людей, никогда не занимавшихся хореографией, есть какой-либо другой способ приобрести необходимую в танце гибкость , устойчивость и скручивание. Если вы не растянуты с детства, то вряд ли удастся сделать это традиционным способом без травм. Йога же напротив, даст вам возможность добиваться всего этого постепенно и эффективно. Кроме того хочу добавить, что если у кого-то из вас по тем или иным причинам уже появились проблемы с позвоночником, советую не дожидаться того состояния, когда невозможно обходиться без визитов к врачам. Кстати они, ранее полностью отвергавшие йогу и даже считавшие ее вредной, теперь, непременно посоветуют вам ею заняться.

Узнать подробнее

Вы можете позвонить мне по телефону или написать сообщение

Запросить номер телефона
Более месяца назад, 27 просмотров    Пожаловаться