Персональный тренер

· Персональные тренировки в зале (Alex fitness Черёмушки, ул. Ставропольская 140), дома или на улице.
· Онлайн-ведение и онлайн-тренировки.
· Составление индивидуальных программ тренировок для зала или дома.
· Составление плана питания.
· Консультации по спортивному питанию и добавкам.
· Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес-бикини и пауэрлифтингу.
· Бесплатная первая тренировка.

Направления работы:

· Снижение веса, похудение.
· Набор мышечной массы.
· Коррекция фигуры.
· Увеличение ягодиц, накачать пресс, бицепсы.
· Формирование красивой осанки.
· Антицеллюлитный эффект.
· Подготовка к летнему сезону.

Опыт и достижения тренера:

· Личные спортивные заслуги:
· Двухкратный абсолютный чемпион Пермского края по бодибилдингу.
· Двухкратный серебряный призёр Чемпионата Урала и Сибири (УРФО) по бодибилдингу в категории до 175 см.
· Набрал 35 кг мышечной массы, несмотря на аутоиммунное заболевание кишечника.
· Выступающий спортсмен.
· Тренерские заслуги:
· Тренер абсолютного чемпиона Пермского края и серебряного призера чемпионата России по бодибилдингу.
· Тренер чемпионки Пермского края и серебряной призёрши УРФО по фитнес-бикини.
· Стаж и образование:
· Тренировочный стаж — 13 лет.
· Тренерский стаж — 7 лет.
· Образование: Национальный Университет фитнеса, курс «Инструктор тренажерного зала».
· Результаты клиентов:
· Помог клиентам сбросить «сотни килограмм жира» и набрать столько же мышечной массы.

Онлайн тренировки с фитнес тренером, персональные тренировки в зале, фитнес тренер онлайн, персональный тренер онлайн в зале, дома, на улице. Снижение веса, похудение, набор мышечной массы, коррекция фигуры, увеличение ягодиц, Накачать ягодицы, Накачать Пресс, большой бицепс,
Накачать банки, схемы жир, Красивая осанка, фитнес бикини, антицеллюлитный эффект, подготовиться к лету.