Все категории
- Все категории
Регистрация на Leboard.ru
Создайте свою учетную запись в один клик
или
Или заполните короткую форму
Вход на Leboard.ru
Войдите, используя вашу социальную сеть
или
Введите ваши логин и пароль
Забыли пароль?
Проверка логина
Если указанный вами адрес электронной почты зарегистрирован на Leboard.ru, мы вышлем вам на него ссылку на восстановление пароля.
Закрыть
Если вы не получите емейл со ссылкой на восстановление пароля в течение пары минут, проверьте правильность введенного вами адреса.
Leboard.ru
– Выбор пользователей по данным Яндексаi Знак “Выбор пользователей” получают сайты с высокой степенью вовлечённости и лояльности пользователей по данным Яндекса
– Выбор пользователей по данным Яндексаi Знак “Выбор пользователей” получают сайты с высокой степенью вовлечённости и лояльности пользователей по данным Яндекса 
Подать объявление
ГРУППА ЗДОРОВЬЯ 55+
400 ₽
Приглашаем на возрастную ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ 55+ ONLINE/OFLINE
Понедельник, Пятница с 10:00 до 11:00
Понедельник, Четверг с 18:00 до 19:00
? online формат - В прямом эфире, будем делать все вместе.
Вас будет видно тренеру, и вы будете видеть тренера и других участников.
Не имеет значения в каком вы городе или стране!
Характер нагрузок — выполнимый.
Режим — комфортный.
Настроение — позитивное.
Более 11 неповторяющихся комплексов упражнений:
Занятия с гимнастическими палками стоя.
Занятие на ковриках лёжа на животе, на спине, на боку.
Мягкие растяжки.
Парные тренировки.
Занятие с гантельками стоя.
Статические упражнения.
Занятия на ковриках с палками.
Занятия с гантельками лёжа.
Занятия на стульчиках.
Медитатации активные и расслабляющие.
Что нужно сделать, чтобы участвовать живую:
1. Записаться в группу по телефону. Прийти в зал к назначенному времени с спортивным костюмом и носочками
3. После занятия решить будете вы покупать абонемент на 8 занятий за 2тр или оплачивать разовые посещения 400р - одна тренировка!
И вы в команде активных людей ведущих Здоровый образ Жизни!
Что нужно сделать, чтобы участвовать онлайн:
— Проветрите комнату, где вы будете заниматься. Посмотрите чтобы было достаточно места, чтобы вы могли свободно махать руками и ногами.
— Подготовьте коврик.
— Оденьте удобную спортивную одежду.
Технические моменты:
— Скачать приложение Zoom в телефон либо на ноутбук. Важно, чтобы на устройстве была камера и микрофон. Регистрироваться не обязательно.
— Скачать месенджер Whatsapp.
— Написать по Whatsapp организатору, что вы хотите принять участие в тренировке. Вас добавим в закрытый физкультурный чат Whatsapp. Перейти по ссылке, в конференцию zoom (Ссылку размещаем в чате за 10 минут до начала).
— Начало занятия в 08:00 (время московское), время занятия 1 час
Абонемент на 5 занятий онлайн — 1000 руб.(действует в течение 1 месяца).
Разовое посещение 300 руб.
Анна
Понедельник, Пятница с 10:00 до 11:00
Понедельник, Четверг с 18:00 до 19:00
? online формат - В прямом эфире, будем делать все вместе.
Вас будет видно тренеру, и вы будете видеть тренера и других участников.
Не имеет значения в каком вы городе или стране!
Характер нагрузок — выполнимый.
Режим — комфортный.
Настроение — позитивное.
Более 11 неповторяющихся комплексов упражнений:
Занятия с гимнастическими палками стоя.
Занятие на ковриках лёжа на животе, на спине, на боку.
Мягкие растяжки.
Парные тренировки.
Занятие с гантельками стоя.
Статические упражнения.
Занятия на ковриках с палками.
Занятия с гантельками лёжа.
Занятия на стульчиках.
Медитатации активные и расслабляющие.
Что нужно сделать, чтобы участвовать живую:
1. Записаться в группу по телефону. Прийти в зал к назначенному времени с спортивным костюмом и носочками
3. После занятия решить будете вы покупать абонемент на 8 занятий за 2тр или оплачивать разовые посещения 400р - одна тренировка!
И вы в команде активных людей ведущих Здоровый образ Жизни!
Что нужно сделать, чтобы участвовать онлайн:
— Проветрите комнату, где вы будете заниматься. Посмотрите чтобы было достаточно места, чтобы вы могли свободно махать руками и ногами.
— Подготовьте коврик.
— Оденьте удобную спортивную одежду.
Технические моменты:
— Скачать приложение Zoom в телефон либо на ноутбук. Важно, чтобы на устройстве была камера и микрофон. Регистрироваться не обязательно.
— Скачать месенджер Whatsapp.
— Написать по Whatsapp организатору, что вы хотите принять участие в тренировке. Вас добавим в закрытый физкультурный чат Whatsapp. Перейти по ссылке, в конференцию zoom (Ссылку размещаем в чате за 10 минут до начала).
— Начало занятия в 08:00 (время московское), время занятия 1 час
Абонемент на 5 занятий онлайн — 1000 руб.(действует в течение 1 месяца).
Разовое посещение 300 руб.
Анна
Сообщение отправлено 
