Тайский бокс в Магис Спорт - тренировки

Фитнес клуб «Магис-Спорт», отделение «Магис-Дети» объявляет о начале формирования мини-групп и проведение персональных тренировок для подростков, молодежи и взрослых на 2019-2020 спортивно-учебный год на новое направление боевых искусств в нашем клубе. Тайский бокс, что это за вид спорта? Такой вопрос задают многие, кто только начинает интересоваться древнейшим миром восточных единоборств. Большинство практически не знают, откуда произошёл такой контактный вид спорта, и путают его с кикбоксингом. Однако это два различных спортивных направления. Тайский бокс - это техника ведения боя, построенная на нанесении комбинации ударов по противнику. В данном типе единоборств не используются захваты и болевые приёмы. Поэтому работают противники в спарринге на коротких и средних дистанциях. Из-за высокой скорости атаки часто такие бои переходят полный клинч, где в ход начинают идти локти и колени. Что такое тайский бокс по сравнению с другими единоборствами? Это современная, спортивная дисциплина, по которой проводятся во всем мире чемпионаты различного уровня. Регулярные чемпионаты проходят в городе Новосибирск. Кроме высоких спортивных наград тайский бокс используется многими людьми в качестве отличных тренировок по сбросу массы. Это связано с тем, что все упражнения и техники восточного единоборства рассчитаны на большую выносливость. Большое количество повторов и постоянные кардио - упражнения отлично сказываются на фигуре и справляются с жировыми отложениями даже быстрее чем занятия в фитнес зале с установленным рационом питанием. Боевое искусство Таиланда в виде Муай-Тай значительно отличаются от кикбоксинга. Если более внимательно их рассмотреть. На примере спарринга, то можно сразу же обнаружить визуальное и главное отличие. В кикбоксинге не используются другие части тела кроме как кисти рук и стопы. Нанесения ударов другими частями теля строго запрещено. В тайском боксе используются голени, локти и предплечья. Если и дальше продолжить изучать спарринг, то можно также обнаружить различие и в дистанции ведения боя. В кикбоксинге такая дистанция рассчитана на средний и дальний бой. В муай-тай действия проводятся и на коротких дистанциях в виде клинча, когда в ход идут локти и колени. Как проходят занятия по тайскому боксу? Большое количество занятий в данном виде спорта посвящено именно оттачиванию ударов. Спортсмены тысячи раз повторяют каждое нанесение удара, в определённую точку доводя действия до автоматизма. После этого проводится следующий этап тренировок при котором. Отработанные и изученные техники начинают комбинироваться в 2-4 мощных удара. Весь бой состоит именно из таких разработанных комбинаций. Особе внимание уделяется также упражнениям на скорость и выносливость. Это необходимо для того чтобы все приёмы быль более подвижными и хлёсткими. Если смотреть главные чемпионаты, то можно заметить, что все спортсмены, имеющие высокие титулы имеют поджарое телосложение. Плюсы данного вида спорта: Основной плюс занятия данным видом восточного единоборства является физическое развитие всей мускулатуры тела. Комплексы упражнений и отработок ударов построены таким образом, чтобы максимально закалить тело. Высокие кардио нагрузки при этом полезны как на дыхательную, так и на сердечную систему. Для того чтобы записаться на тайский бокс, вы можете обратиться в отдел продаж детских секций нашего клуба. Здесь ежедневно опытный тренер проводит занятия как групповые, так и индивидуальные. Для занятий в зале есть всё необходимое, чтобы отточить мастерство до профессионального уровня. Плюсы тренировок в нашем клубе на тренировках по тайскому боксу: 1) отсутствие данного направления в нашем городе вообще 2) воспитание в себе духа и лидерских качеств 3) вы можете стать более уверенным и мужественным в результате ежедневных тренировок 4) достижение наилучшей физической формы 5) развитие умственной силы, самодисциплины и концентрации 6) обучение самозащите 7) уважение ко всем и самому себе 8) снятие напряжения и стресса, повышение своего уровня жизненной энергии 9) возможность выступать на турнирах по тайскому боксу различного уровня 10) возможность завести настоящих спортивных друзей 11) стать членом сплоченной семьи боевых единоборств 12) специализированный тренерский состав по ударной и функциональной технике 13) оснащение клуба по всем последним мировым технологиям 14) профессиональный ринг для проведения тренировок 15) соотношение доступной цены и первоклассного качества проведения тренировок 16) проведение семинаров, встреч и мастер-классов по тайскому боксу 17) возможность получения официальных разрядов и званий по данному виду спорта.