Самооборона Набор в группу 

4$

Согласитесь, что классно быть в отличной физической форме, иметь любимое занятие и уметь себя защитить? Приглашаем Вас на занятия по самообороне. Вы изучите элементы самозащиты, которые помогут Вам чувствовать себя намного увереннее, укрепите физическую форму, опорно-двигательный аппарат и иммунитет, разовьёте силу и скорректируете фигуру, узнаете, как действовать в экстремальных ситуациях, обретёте новых друзей и увлекательное полезное занятие. При правильном подходе и упорстве, Вы научитесь и сможете чувствовать себя в безопасности и под защитой. Нужна спортивная форма с длинными рукавами, шлёпанцы. Физическая подготовка значения не имеет. Мы Вас всему научим и покажем. (Возрастной предел с 14-ти до 60-ти лет. Программа подходит и для женщин, и для мужчин) Тренировки ведёт Татьяна Игнат – специалист в области гражданской безопасности (окончила с отличием Государственный Университет Физической Культуры и Спорта, факультет безопасности), чёрный пояс по айкидо Айкикай, 6 кю джиу-джитсу Бушинкан, более 12 лет практики боевых искусств. Вторник 20.00 – 21.15 Четверг 20.00 – 21.15 Суббота 18.30 – 19.45 ул. Дечебал 2\1, Дворец Железной Дороги, Полукруглый корпус Вход с тыльной стороны здания Первая дверь от Фынтынилор (с надписью BUSHINKAI) Пробная тренировка – 70 лей. Предварительная запись обязательна.